Problem depresji poporodowej

      Zdarza się, że młoda mama pomimo szczęśliwego rozwiązania czuje w sobie niezrozumiały smutek i lęk. Nic się nie dzieje, jeśli ten stan mija po kilku tygodniach. Są jednak przypadki, w których kobieta przez długi czas nie odczuwa radości z macierzyństwa. Wtedy należy zgłosić się do specjalisty.
      W pierwszej chwili pojawienia się oczekiwanego i zdrowego dziecka na świecie rodzice czują euforię i radość. Często jednak młode mamy popadają w lekką depresję poporodową. Charakteryzuje się ona zmęczeniem i niepokojem, zmiennością nastrojów, obawą i brakiem apetytu. Specjaliści uważają, że ten stan jest spowodowany na skutek gwałtownych zmian hormonalnych, jakie mają miejsce po porodzie. Tego typu zmiany powinny zniknąć najpóźniej po sześciu tygodniach od porodu. Podczas tego na swój sposób ciężkiego okresu młoda mama nie powinna zamykać się w sobie. Jeśli najbliżsi dostrzegają, że coś złego się dzieje, również sami powinni zareagować. Obojętność jest złym doradcą i może prowadzić do pogłębienia się depresji. 
      Kobieta będąca w nowej roli – matki, chce poradzić sobie ze wszystkim. Zapomina o sobie i własnych potrzebach na rzecz domu, dziecka, męża. Stosowanie takiego maratonu nawet przez okres kilkunastu dni nie wyjdzie jej na zdrowie. Nie warto brać wszystkich spraw i obowiązków na swoje barki. Jeśli młoda mama zrozumie, że nie jest sama ze wszystkim i podzieli się obowiązkami z najbliższymi będzie jej znacznie łatwiej. Nawet jedna godzina dziennie tylko dla niej jest w stanie zdziałać cuda. 
        Jeśli jednak problem depresji pojawia się w okresie od 3 do 6 miesiąca po urodzeniu dziecka, może to oznaczać, że jest to jej poważniejsza odmiana. Bardzo często dotyka kobiety, które mają słabą odporność psychiczną. Ten stan charakteryzują również zmęczenie, zmiana nastrojów brak radości itp. Nie bez znaczenia jest fakt, że stan depresji niejednokrotnie jest również spowodowany emocjami związanymi z porodem. W szczególności, jeśli poród był wyjątkowo bolesny i długotrwały. Na ten rodzaj depresji cierpią również kobiety, które przed ciążą prowadziły bardzo aktywny tryb życia, a obecnie nie potrafią znaleźć sobie miejsca i mają uczucie, że czegoś im brakuje.
      Niestety, istnieje jeszcze cięższa odmiana depresji poporodowej, tzw. psychoza postnatalna. Nie występuje ona często, ale jeśli się już pojawia wymaga bezwzględnego leczenia psychiatrycznego. Jeśli kobieta po urodzeniu dziecka traci kontakt z rzeczywistością, cierpi na zanik pamięci, nie dba o jedzenie, jest nadpobudliwa i podejrzliwa, trzeba zwrócić się o pomoc do specjalisty. Depresja, zwłaszcza jej cięższe przypadki wymaga leczenia. Nieoceniona jest pomoc najbliższych, często specjalista proponuje spotkania terapeutyczne w grupie wsparcia. Dzięki nim młoda mama ma kontakt z innymi kobietami, które również miały podobne problemy, przeżywały te same lęki i troski. Najważniejsze by kobieta nauczyła się radzić sobie z problemami, odnalazła się w roli matki, a zarazem potrafiła cieszyć się macierzyństwem.