Hydroterapia

     Bicze i masaże wodne to zabiegi, dzięki którym skorzysta nie tylko nasze ciało, ale również i psychika. Doskonale pomagają wyciszyć się i zrelaksować.
     Hydroterapię zalicza się do medycyny naturalnej. Bardzo często tego rodzaju medycyna wspiera nowoczesne metody leczenia. Należy jednak pamiętać, by nigdy nie stosować medycyny naturalnej na własna rękę. Zawsze należy skonsultować swój pomysł na stosowanie medycyny niekonwencjonalnej z lekarzem. 
      Dla osób cierpiących na nerwobóle, rwę kulszową, bóle kręgosłupa, walczących z otyłością czy cellulitem doskonała będzie właśnie hydroterapia. Wspaniale sprawdza się również w walce ze stresem. Od dawna wiadomo, że woda doskonale wpływa na nasz organizm. W zależności od jej temperatury może działać relaksująco lub stymulująco. Najskuteczniejsze działanie lecznicze ma wtedy, gdy jest stosowana pod ciśnieniem. Zabiegi z wykorzystaniem wody można podzielić na: kąpiele – całkowite lub częściowe, solankowe, perełkowe czy doktora Kneipa. Ten ostatni rodzaj zabiegów ma na celu wzmocnienie odporności organizmu, a dokładniej chodzi o jego zahartowanie. Wykorzystuje się ku temu zimne kąpiele, chodzenie boso po śniegu czy maszerowanie w zimnej wodzie po kostki. Okazuje się, że do hydroterapii zaliczane są również okłady i kompresy chociażby z wody termalnej, która posiada lecznicze właściwości pomagające chociażby przy atopowym zapaleniu skóry. 
      Wodolecznictwo najlepiej jest stosować na basenie. Doskonałe są również specjalnie przygotowane to tego wanny, posiadające różne funkcje np. bicze wodne, do których stosuje się zazwyczaj wodę zimną lub letnią. Bicze wspaniale ujędrniają skórę i pobudzają organizm do działania. Natomiast stosowanie w hydroterapii wody ciepłej wpływa stymulująco, jednocześnie relaksując.
      Niestety, hydroterapia nie jest dla wszystkich. Muszą z niej zrezygnować osoby chorujące na cukrzyce, posiadające infekcje czy owrzodzenia podudzi. Wielu lekarzy podchodzi sceptycznie do medycyny niekonwencjonalnej. Jednak Światowa Organizacja Zdrowia uznaje, że niektóre jej metody znacznie wspomagają leczenie. Dzięki stosowaniu hydroterapii normuje się ciśnienie krwi i tętno, następuje odprężenie mięśni, a także ulega zmniejszeniu ból dokuczający w chorym miejscu. Ma pozytywny wpływ na psychikę, pobudza układ hormonalny, a to z kolei mobilizuje do działania układ odpornościowy organizmu. Naturalne terapie stosowane z rozwagą i konsultacją lekarską zdecydowanie mogą przyczynić się do poprawy stanu zdrowia, a o to chodzi i lekarzowi i pacjentowi.