SŁODKA KOSTKA ENERGII

        Czekolada jest jedną z tych pokus, której od czasu do czasu warto ulec. Podwyższa poziom dobrego cholesterolu, chroni układ krążenia, obniża ciśnienie, pozwala się wyciszyć i dodaje energii. W zimowe dni czas na czekoladoterapię.
        Smak, zapach i konsystencja czekolady sprawiają, że kosztując jej na ustach pojawia się lekki uśmiech, to głownie ze względu na zawartość cukrów jest w stanie poprawić nastrój. Głównym składnikiem czekolady jest kakao, które zapewnia związki stymulujące mózg, są nimi m.in. kofeina i fenyletylamina, której budowa podobna jest do amfetaminy. Można jednak spać spokojnie ich ilości są znikome, dlatego nie groźne jest uzależnienie, jak narkotykami. Czekolada jest również wskazana dla osób, które mają przed sobą wysiłek intelektualny, jest doskonałym sposobem na wyciszenie i obniżenie napięcia. Poziom stresu opada dzięki zawartości magnezu, który wypłukuje z organizmu nadużywanie kawy, więc wskazane jest przegryźć kostkę czekolady przy kawie. Warto zapamiętać, że regularne jedzenie tego kakaowego smakołyku doskonale wpływa na samopoczucie psychiczne u kobiet, zapobiega depresji i korzystnie łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego. 
        Dodatkowy atut, jaki posiada czekolada prawdopodobnie przemówi do kobiet mających ochotę na aromatyczne i skuteczne zabiegi kosmetyczne. Czekolada nie koniecznie musi wpływać tylko na zwiększenie się objętości bioder. Okazuje się, że kosmetyki na bazie tego smakołyku wyszczuplają ciało i dodatkowo je ujędrniają. Działają antycelluitowo, a to za sprawą kofeiny zawartej w ziarnach kakaowca. Poza tym posiadają właściwości antyoksydacyjne opóźniające proces starzenia się skóry. Zabiegi czekoladowe pobudzają spalanie tłuszczów, odżywiają skórę i sprawiają, że staje się ona znacznie gładsza. Niestety, istnieją przeciwwskazania do tego typu zabiegów, nie powinny ich stosować osoby uczulone na czekoladę a także mające cerę trądzikową, tłustą czy wrażliwą. 
         Dla tych, którzy lubią nie tylko smak czekolady, ale również jej zapach doskonałym relaksem może okazać się aromaterapia właśnie o zapachu czekolady. Obecnie na rynku kosmetycznym jest coraz więcej „smacznych” balsamów, kremów, żeli do kąpieli i pellingów. Jeśli wciąż ma się ochotę na słodkości warto zakupić rewelacyjne świeczki zapachowe i relaksować się zapachem czekolady.
         Udowodniono, że kilka kostek czekolady dziennie nikomu nie zaszkodzi, zwyczajnie, gdy ma się ochotę na dawkę energii zawartej w czekoladzie nie warto się bronić. Okazuje się, bowiem, że tłumiony apetyt na czekoladę sprawia, że wcześniej czy później zjada się jej aż o połowę więcej niż zwykle.